De ultieme Sony A7 III setup guide: instellingen stap voor stap uitgelegd

Ben jij op zoek naar de beste instellingen voor je Sony A7 III? In deze uitgebreide handleiding neem ik je stap voor stap mee door het volledige menu van de camera. Of je nu foto’s maakt of video’s schiet, met deze setup haal je het maximale uit je camera — zonder ooit nog in het grote Sony-menu te hoeven duiken.

Basisinstellingen voor filmen

Zet je camera in Movie Mode. Zo krijg je toegang tot alle belangrijke instellingen. Kies in het menu voor Manual Exposure (M) zodat je volledige controle hebt over je aperture en shutter speed. Zet de resolutie op 4K met 100 Mbps voor de hoogste beeldkwaliteit.

Let op: gebruik geen codecs zoals XAVC S HD, want die nemen geen geluid op en leveren slechts 16 Mbps aan kwaliteit. Kies liever voor 100 fps bij 100 Mbps om mooie slow motion opnames te maken die je later tot 25% kan vertragen in de edit.

Autofocus en tracking

• AF Drive Speed: op Normal voor een natuurlijke overgang van scherpte.

• AF Track Sensitivity: op Responsive, zodat de camera snel reageert op veranderingen.

• Touch-to-focus: aanzetten voor snel scherpstellen met je vinger.

• Face en Eye Tracking: altijd aan bij mensen, eventueel op Animal bij dierenfotografie.

• Center Lock-On AF: uitzetten, want dit werkt niet goed samen met reguliere touch focus.

Wil je alles weten over de beste focusinstellingen? Bekijk dan deze blogpost over autofocus voor fotografie en deze post over autofocus voor video.

Audio instellingen

• Audio Recording: aanzetten, altijd handig.

• Audio Level: zonder externe microfoon op 22, met externe microfoon op 4.

• Audio Level Display: aan, zodat je audio-niveaus zichtbaar zijn.

• Wind Noise Reduction: uit, dit maakt je audio vaak onnatuurlijk dof.

Extra tips voor betere beelden

• Zet de Auto Power Off Temp op High, zodat je camera niet te snel uitvalt bij warm weer of lange opnames.

• Film je in Europa? Zet je camera op PAL. In de VS? Kies dan NTSC om flikkering te voorkomen bij kunstlicht. Bekijk ook mijn uitleg over PAL vs NTSC.

• Gridlines: handig bij interviews of compositie. Bijvoorbeeld rule of thirds of diagonale hulplijnen.

Custom functies en knoppen

Via Custom Buttons en My Menu stel je de camera volledig naar eigen voorkeur in. Zo hoef je niet steeds door het hele menu te scrollen.

Een handige extra: stel je AEL-knop in als snel menu. Hiermee bedien je de belangrijkste instellingen met één hand.

Super 35 / APS-C crop mode

Deze optie laat je tijdens het filmen het beeld 1,5x vergroten zonder zichtbaar kwaliteitsverlies. Stel deze functie in onder een custom knop, bijvoorbeeld C4, en je maakt van een 28 mm lens effectief een 42 mm lens. Let wel: bij foto’s daalt het aantal megapixels naar 10 MP.

Fotografie instellingen

• Schiet altijd in RAW + JPEG voor maximale flexibiliteit.

• Zet de Anti-Flicker Shoot aan om flikkering in foto’s te voorkomen.

• Gebruik Manual Focus Peaking om makkelijker handmatig scherp te stellen.

Video Picture Profiles

• • • Voor video gebruik ik HLG3 met BT.2020 (PP1), met aangepaste sharpness en saturation.

    • Voor snelle previews of minder nabewerking gebruik ik Rec.709 (PP2).

    • Voor fotografie zet ik Picture Profiles meestal uit, zodat het beeld meer lijkt op het uiteindelijke RAW-bestand.

Wil je meer weten over het gebruik van picture profiles? Ontdek alles in deze blogpost over kleurprofielen.

Bonus: handige display- en menutips

• Zet de monitor brightness op +2 als je buiten filmt, of gebruik Sunny Weather mode.

• Open het scherm een beetje om te voorkomen dat de camera automatisch overschakelt naar de viewfinder.

• Clear Image Zoom gebruiken? Hiermee zoom je digitaal in met verrassend goede kwaliteit. Superhandig in combinatie met prime lenzen.

Memory Recall: je favoriete instellingen opslaan

Onder de standen 1 en 2 op je draaischijf kun je je favoriete instellingen opslaan, bijvoorbeeld:

• Stand 1: 50 fps slow motion video

• Stand 2: je favoriete fotografie instellingen

Bekijk ook de blogpost over Memory Recall voor een stap-voor-stap uitleg.

Met deze setup is jouw Sony A7 III klaar voor elk scenario: van bruiloften tot interviews, van Instagram reels tot cinematische short films. Heb je vragen of suggesties? Laat vooral een reactie achter onder de video of neem contact op via mijn website.

Wil je meer tips over filmen, camera gear of workflows? Bekijk dan alle blogposts over camera’s.